肩关节劳损弹响怎么办？
肩关节劳损弹响怎么办？
病情描述：
医生回答：
就您目前的情况来看,肩部劳损的弹响,有可能是关节长时间不活动造成的关节组织有些松弛,也有可能是慢性劳损造成的关节慢性炎症,造成肌肉组织粘连,因此有时关节活动时会有弹响。推荐平常注意保养,保养比治疗更重要,可以多做些轻松的有氧运动。在日常生活中避免劳累,注意劳逸结合。高强度锻炼前必须先热身,使关节得到充分的舒展。可服些通经活络药。
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