产妇和哺乳期怎么区分

病情描述:

产妇和哺乳期怎么区分

医生回答:

产妇主要是没有把宝宝分娩出来之前,哺乳期是分娩宝宝之后进行母乳喂养的时间段,在哺乳期间一定要注意好饮食调理,需要多吃一些高营养和高蛋白的食物,这样能够达到促进乳汁分泌的效果,同时还能够提高乳汁的质量。日常生活中还需要多注意休息,合理安排作息时间,保证充足的睡眠,也需要多参加一些有氧运动。

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