肉桂的功效与作用有哪些？
肉桂的功效与作用有哪些？
病情描述：
医生回答：
你好,桂圆不仅是一种很好的中药材,同时也是烹饪中常用的一种辅料。对改善中枢神经系统有很好的效果。其功效和作用主要体现在镇静安神、降体温、降血压等方面。若病人睡眠质量不好,且有明显的高血压症状,则可适当服用肉桂,在用药控制血压的同时,可取得一举两得的效果。但食用肉桂必须适量。对高血压病人及睡眠质量差者,建议加强日常锻炼,适度运动对改善睡眠、降低血压也有较大帮助。
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