孕妇初期适合吃什么菜
孕妇初期适合吃什么菜
病情描述：
医生回答：
植物对生命至关重要,因为它需要的许多营养素都来自于植物。对孕妇而言,应适当多吃纯蔬菜。孕期妇女多吃蔬菜,可以补充适当的营养。由于蔬菜中所含维他命营养成分较丰富,有利于孕妇和胎儿的健康成长。有许多蔬菜适合孕妇食用,如萝卜、花菜、青椒等,只要它们是新鲜的,都可以食用。由于各种蔬菜所含的营养素各不相同,所以能很好地补充孕妇和胎儿所需的营养素。
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