张友忠主任医师

山东大学齐鲁医院  妇产科

小月子如何调养

病情描述:

小月子如何调养

医生回答:

小月子又叫流产,流产后要注意在家里多休息几天,注意保暖,不要碰冷水,多吃富含营养,清淡,易消化的食物,促进身体的恢复,一个月内不要盆浴,过性生活,不要做剧烈运动。推荐:人流术后,女性需卧床休息2-3天,在饮食上,应尽量多吃富含高蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉及豆制品,保持好心情,同时注意保证充足的睡眠时间。

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