王海泉主任医师

山东省立医院  中医科

经期鸡汤里放什么药材

病情描述:

经期鸡汤里放什么药材

医生回答:

可将枸杞、当归、生姜等药食同源,也可适当加些益母草等,均有益于女性身体健康。不管是在女性的经济时期,还是在日常生活中,饮食上都要注意选择健康食品,尽量保持清淡饮食为主,不要吃太多生冷、辛辣、刺激的食物。可通过适当的锻炼来增强自身的免疫能力,补充身体所需的维生素和微量元素。如有其它不舒服,也应及时就医。

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