消除焦虑的方法
消除焦虑的方法
病情描述：
医生回答：
解决焦虑症的最好办法,就是通过药物和心理疗法相结合,两者联合使用,优于单一方案。对于应用药物,我们选择抗焦虑剂,如苯二氮胺类抗焦虑药,劳拉西泮,阿普唑仑,艾司唑仑等,或非苯二氮唑类抗焦焦虑剂丁螺环酮或坦度螺酮。抗抑郁药物在临床上用于治疗焦虑症,临床效果较好,常作为一线用药,如五羟色胺抑制剂,在临床上得到了广泛的应用。而通过心理疗法改善焦虑症状,运用放松训练,则能有效地改善病人肌肉的紧张程度。经过长时间的坚持,持续的放松训练,焦虑会得到有效的缓解。
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