穿衣服睡觉对身体的危害
穿衣服睡觉对身体的危害
病情描述：
医生回答：
婴儿在晚上穿衣服睡觉并不好,因为穿衣服睡觉会有束缚感,加之容易引起闷热感,因此对睡眠质量不利。宝宝晚上临睡前,可以提前做一些熄灯工作,这样可以培养宝宝的睡眠状态。二是调节室内温度及透气状况,以改善室内环境,使睡眠质量更好。三是衣服要选择宽松透气的,尽量避免穿得太多而睡不着。婴儿晚上睡觉时,应选择宽松型的衣服,而且要柔软,透气,尽量避免过紧过厚的衣服,这样可以减少对皮肤的影响。
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