苹果泡水喝有什么好处
苹果泡水喝有什么好处
病情描述：
医生回答：
苹果泡水喝降低血糖，同时还可以起到收敛肠道的效果。苹果是一种比较常见的水果，当中有许多的多酚类抗氧化剂，同时也有许多纤维素可以清除肠道当中的细菌，能促进肠道蠕动，预防便秘，同时还可以缓解腹泻。苹果还可以起到辅助降低胆固醇和降低血脂的效果，并不会对身体健康造成影响。
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