王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

牛奶鸡蛋红薯可以一起吃吗

病情描述:

牛奶鸡蛋红薯可以一起吃吗

医生回答:

牛奶鸡蛋红薯一般不可以一起吃。通常红薯里边有大量的纤维素,但是鸡蛋中含有比较丰富的,蛋白质以及脂肪和磷酸酯或者核黄素等,两种食物共同摄入体内以后容易产生胀气或者消化不良,从而引起腹痛等情况发生。两种时候可以分开进食,能补充体内所需要的营养,也不会对身体造成伤害。

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