王志启主任医师

北京大学人民医院  妇科

来例假可以吃西瓜子吗

病情描述:

来例假可以吃西瓜子吗

医生回答:

妇女可在经期前吃些较少的西瓜。西瓜含有丰富的水分,能为女性经期提供所需的水分,还能软化粪便,防止经期便秘及上火。瓜是比较常见的水果,汁多味甜,小孩子老爱吃。西瓜所含维他命C也很丰富,能为经期女性提高免疫力,防止病毒、细菌入侵,防止经期感冒。瓜属寒性食物,经期不宜过量食用,以免引起女性痛经。

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