王志启主任医师

北京大学人民医院  妇科

大姨妈能吃韭菜吗

病情描述:

大姨妈能吃韭菜吗

医生回答:

女人在经期可以吃韭菜,韭菜中含有丰富的蛋白质,能补充身体所需的营养,增强人体免疫力,对女性月经没有不良影响。食用韭菜可能引起腹泻的人,应尽量少吃。此外韭菜也不可过量食用,韭菜属于热性食物,大量食用易引起人体上火。月经期间应少吃生冷、寒凉的食物,避免引起或加重痛经的情况;2、多吃些新鲜瓜果蔬菜,以补充身体所需的维他命和铁质;3、多休息,少熬夜,不抽烟喝酒,注意个人卫生。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫