月子里可以吃红薯吗?

病情描述:

月子里可以吃红薯吗?

医生回答:

坐月子可以适量吃红薯,红薯有促进排便,防治便秘的作用。同时红薯含有丰富的维生素C、维生素E,膳食纤维及矿物质,能够改善肤质,提高免疫力,促进肠胃消化,帮助吸收体内的营养元素,对产妇的产后恢复很有帮助。但是不能过量食用,否则容易造成腹胀,消化不良,甚至诱发恶心,呕吐,腹泻等不适。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫