性生活可以减肥吗

病情描述:

性生活可以减肥吗

医生回答:

婚后生活可以减重瘦身。因为在夫妻生活中,由于生理和心理上的反应,如吸气、心跳加快,会消耗大量的发热;而另一对夫妻生活则能调节内分泌,使生长激素排泄增加,消化吸收代谢增加。做爱是一种体力活动,消耗大量的发热量,有减肥瘦身的功效。共同关注夫妻生活,不要过分频繁,时间不宜过长,注意合理安排时间,对于减肥只有一定的作用,但真正要想瘦下来,就得靠饮食搭配和适量运动来控制了。

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