陈章强主任医师

江西省人民医院  心血管内科

舒张压高怎么调理才会降

病情描述:

舒张压高怎么调理才会降

医生回答:

正常人群的血压一般在140-90以下,而中青年高血压患者的血压往往低于140-90,这类人群主要是由于不良的生活习惯造成的,如经常吸烟、酗酒、熬夜、生活压力大等,都会引起交感神经兴奋,出现舒张压偏高。发生舒张压偏高时不必急于服药,可先改变生活习惯,调整饮食结构,采用低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食习惯,控制血压,同时配合适当的有氧运动,如果这些方法均无法降低血压,则可适当服用降压药物。

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