张青副主任医师

山东大学齐鲁医院  妇科

生完孩子怎样下奶最快最多

病情描述:

生完孩子怎样下奶最快最多

医生回答:

女人生完孩子后要快速下奶,需要注意以下几点:1、要尽快给宝宝喂奶,最好是在宝宝出生后半个小时内让宝宝接触乳房,并吸奶。这是由于婴儿在吸吮的时候会刺激女性大脑分泌泌乳素,这样就可以促进乳汁的分泌。2、产后要多吃维生素和高蛋白的食物,如猪蹄汤、鲶鱼汤等,这些都能让女性更快的产奶。3、女性要注意乳腺管通畅,如果发现乳房比较大,宝宝也不能喝太多奶,一定要排空乳房里面多余的乳汁。

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