吴彦主任医师

北京大学人民医院  心血管内科

缓解高血压8个简单方法

病情描述:

缓解高血压8个简单方法

医生回答:

血压升高引起的头痛,主要是由于高血压引起的颅内压增高所致。推荐在治疗高血压的时候积极主动。首先,要改变不良的生活方式、作息习惯等,低盐、低脂饮食,戒烟戒酒,适当锻炼身体,另外,还要内服降压药物治疗,密切监测血压变化。最好的办法是在临床医师的具体指导下服药,注意合理安排时间,保证充足的睡眠质量,参加有意义的工作,做体力活,做运动。

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