王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

黑米功效是什么

病情描述:

黑米功效是什么

医生回答:

黑米功效是能够补充身体当中所需要的蛋白质以及淀粉,达到一个健脾咖啡的效果,特别是可以食欲下降的人群,黑米当中含有的矿物质也是比较多的,在生活中适当的选择,以后能够有效的滋补,自身的改善肾阴虚的症状。黑米是平时生活中常见的一种豆类食品,一般情况下里边含有的成分也可以有效的延缓皮肤衰老。

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