陈章强主任医师

江西省人民医院  心血管内科

高血压可以吃阿胶吗

病情描述:

高血压可以吃阿胶吗

医生回答:

可适当吃些阿胶,但要注意适量。降压膳食主要是低盐低脂的。要注意的是,水果和蔬菜能帮助降低血压,尤其是新鲜蔬菜,建议一天食用超过一斤。可选用粗粮,如全麦馒头、梗米等,此外,还可食用鱼类和坚果类食物,对身体十分有益。减少腌制食品和牛肉的摄入量,提倡健康饮食,营养均衡。

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