李文燕副主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院  消化内科

肚脐一圈胖是什么原因

病情描述:

肚脐一圈胖是什么原因

医生回答:

造成腹部肥胖的原因与生活习惯有很大关系。一是饮食过于油腻,导致胃肠蠕动功能减弱,导致食物在腹部堆积,出现腹胀、便秘的现象,可选择按摩腹部,做些运动,促进胃肠蠕动;二是尽可能多地锻炼,控制饮食,多吃易消化的食物,多吃蔬菜和水果。二是久坐,容易造成腹部脂肪堆积,形成肚脐下方肥胖的原因,因此饭后要多走动,消化后可选择坐着或躺着。

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