如何知道自己是否抑郁了
如何知道自己是否抑郁了
病情描述：
医生回答：
抑郁是一种疾病的名称，临床上有明确的诊断方法，自己是否患有抑郁疾病，需要通过科学的检查和其他方法进行证实。一般人都会有这样的误解:抑郁就是患了抑郁症。抑郁症是指一种情绪状态，正常人偶有情绪低落也很正常，但抑郁症却是一种医学上的疾病，是指持续不正常的精神调节状态，并伴随着其它症状，因此不能自以为情绪低落，而随意怀疑自己患有情绪低落。人们都有正常的喜怒哀乐情绪变化，偶尔感觉情绪消沉是正常现象，如果情绪莫名消沉超过两个星期，对本感兴趣的事情失去兴趣，严重失眠或睡眠不足，以及睡眠质量差，就有可能出现抑郁症状，需要尽快就医确认排除，寻求帮助。
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