陈杰副主任医师

中日友好医院  中医科

早泄如何锻炼

病情描述:

早泄如何锻炼

医生回答:

针对病人的情况,建议病人先戒烟,酒也要少喝,可以选择游泳、跑步等一些简单的锻炼方法,但必须要坚持,每周三次到四次,每次每次至少坚持一个小时,达到无氧运动状态,就可以改善病人的病情,但千万不要运动量过大,过多的运动量反而会产生不良影响,身体素质下降,会导致早泄加重,只有身体素质好,性欲才会更强,性生活质量才会更高。

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