原所茂副主任医师

山东大学齐鲁医院  骨科

锌片的功效有哪些

病情描述:

锌片的功效有哪些

医生回答:

您好,对于您的情况,现在19岁,一般还是可以再长一些的,一般身高在25岁以后是不会再长了。对您来说,建议您去医院拍个片子,看看骨骺线是否闭合,一般在16至18周岁之间,骨骺线闭合后,就不能再长高了.建议您现在多吃些富含钙质的食物,如每天坚持喝牛奶,多吃些鱼虾,田七,新鲜蔬菜和水果;适当的体育锻炼,如打球,做体操,引体向上,游泳等。

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