哪些是含雌激素多的食物
哪些是含雌激素多的食物
病情描述：
医生回答：
富含雌激素的食物有很多,如黄豆、豆制品等,其中含有大量雌激素,起到健脾补肾、疏肝的作用,可保持激素分泌平衡。此外,鲜蜂王浆、葵花子、麦片及芝麻、洋葱、花生酱等食品,也含有一定量的雌激素。有些水果还含有雌激素,如夏桔,柠檬,香蕉等。此外,豆子,黑米,黑木耳,鹌鹑,豆腐,南瓜,虾,贝类,白菜,芹菜等食物中也含有大量雌激素。
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