王勇主任医师

河南省人民医院  内科

长时间睡眠不足会出现什么症状?

病情描述:

长时间睡眠不足会出现什么症状?

医生回答:

眼周发黑、头晕、身体乏力、皮肤干燥、面部长痘、记忆丧失、精神萎靡、注意力不集中、打哈欠、情绪波动较大等症状,都会影响到患者的生活质量。此外,长时间熬夜还会导致自身免疫力下降,从而导致感冒、病菌感染等疾病的发生,对自身的健康不利。从临床来看,有些人由于长期熬夜而导致猝死,也增加了心脑血管疾病的危险。因此,日常生活中要注意保持良好的睡眠习惯,避免熬夜等。

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