含有维生素e的食物有哪些?
含有维生素e的食物有哪些?
病情描述:
医生回答:
维他命E对身体非常重要,它能延缓衰老,防止色素沉着,令肌肤白皙有光泽,也能预防心脑血管疾病。含维他命E的食物有:牛肉,猪肉,肉类,它们富含维生素E,同时,牛奶和植物油中还含有大量的维生素E。维他命E的水果有猕猴桃、芒果、苹果、番茄等。核桃还含有维他命e,比如葵花子,花生,杏仁等。
推荐文章
- 文 老年人血糖控制范围
- 文 抗磷脂抗体是什么原因引起的
- 文 小米粥能降血糖吗
- 文 散步半小时消耗多少卡路里
- 文 吃糖的危害
- 文 脚面发黑是怎么回事
- 文 血尿酸怎么测
- 文 流汗多怎么回事
- 文 痛风能吃鹅肉鸭肉吗
- 文 糖尿病人代替米饭的低糖主食有哪些