薛爽主任医师

中日友好医院  神经内科

一直睡不够是怎么回事

病情描述:

一直睡不够是怎么回事

医生回答:

您好,就目前的情况来看,睡眠不足,首先最常见的原因可能是晚上睡眠质量差,病人休息不好,第二天还会感到困乏,睡不够觉,总想睡觉。这样的状况需要改善晚上的睡眠,第二天睡眠不足的症状就能得到缓解。其次,病态症状,就是睡眠过多,不管是睡得太少,太多,都是一种病理性的现象,要到医院的睡眠科、神经内科或者心理科去就诊,让医生通过综合评估后,找出病人睡不着的原因,然后再给予治疗方案。但愿对你有所帮助,祝你早日康复!

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