孕期吃什么对身体比较好
孕期吃什么对身体比较好
病情描述:
医生回答:
孕期吃鱼肉、鸡肉、牛肉、虾、新鲜蔬菜、瓜果、西红柿、榴莲等,对身体比较好,以上是在里面都含有丰富的维生素,蛋白质和膳食纤维等营养物质,能补充身体所需要的营养增强,身体抗体能力抑制孕吐反应,还能补充胎儿营养,促进胎儿正常发育。在孕期间应该少吃辛辣刺激食物,禁止抽烟喝酒、涂抹指甲油、化妆品等,避免影响胎儿正常发育。
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