王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院  营养科

吃泥鳅有什么好处

病情描述:

吃泥鳅有什么好处

医生回答:

吃泥鳅通常能够起到滋阴祛湿的效果,可以促进身体的新陈代谢和血液循环,促进体内湿气和毒素排出体外,也能够补充身体的气血,改善患者身体乏力和身上冒虚汗等情况。泥鳅的营养价值非常丰富,当中还有丰富的维生素C和蛋白质,胆固醇含量比较低。需要做到饮食均衡和饮食多样化,避免饮食单一。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫