孟淼副主任医师

中国中医科学院广安门医院  中医科

多梦怎么办

病情描述:

多梦怎么办

医生回答:

多梦可能还需要明确病因,然后对症治疗。在临床上,大部分人都是由于精神紧张或心理压力过大,从而导致机体出现多梦现象。多梦症状比较严重的人群在日常生活中会有很大的影响,临床上使用唑艾司唑仑等安眠药物来治疗。除此之外,还可以通过心理或物理治疗的方法,比如打太极、慢跑等有氧运动来缓解症状。一旦病情进一步恶化,最好是去正规的医院进行检查。

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