龚娟妮副主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院  呼吸内科

累的浑身疼怎么办

病情描述:

累的浑身疼怎么办

医生回答:

累的浑身疼需要适当的休息,通过休息以后能够起到缓解的效果,必要的情况下还可以泡一个热水澡,通过泡热水澡能够促进血液循环,而且还可以加快人体的精神代谢,能够防止乳酸堆积,有助于缓解疲劳。长期干重体力的工作就会引起浑身出现疼痛,需要定期做按摩,通过按摩以后也能起到缓解浑身疼痛的效果。

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