晚上脚冷睡不着怎么办?
晚上脚冷睡不着怎么办?
病情描述:
医生回答:
冬季手脚发凉,一方面要考虑到阳虚不能温煦,有可能是血瘀导致气血周流缓慢,在日常生活和饮食上调理,在日常生活和饮食上要调理,睡觉前用温热的水泡脚,不要穿紧身的衣服,在饮食方面要多吃温热的,比如羊肉。不要操劳。形成合理的饮食习惯和结构。远离偏食。平时要吃清淡的食物。
推荐文章
- 文 晚上吃生蚝会长胖吗
- 文 睡醒之后腰疼什么原因,怎么办
- 文 绿豆功效是什么
- 文 菠萝和虾爬子能一起吃吗
- 文 桃胶不适合经期吃吗
- 文 阴虚盗汗吃什么中药
- 文 大脚趾拇外翻怎么回事,怎么办
- 文 舌苔厚白怎么调理食补
- 文 苦参片用于哪些病症
- 文 蒜头泡酒的功效和作用