疏欣杨副主任医师

中日友好医院  中医科

玉米面的热量高不高?

病情描述:

玉米面的热量高不高?

医生回答:

玉米面的热量是比较高。玉米面属于一种比较常见的食物,主要是用玉米经过加工制作而成,属于一种热量偏高的食物,每100克的玉米当中含有341大卡的热量,不适合减肥期间的人群吃。玉米面属于一种粗粮,其中的膳食纤维和碳水化合物都比较丰富,在吃了之后可以补充身体所需营养,同时还能促进胃肠道蠕动。

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