体质养生
大众养生网体质养生栏目,为您介绍平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁九种体质的养生保健技巧,让您了解自己的体质,找到适合自己的养生方法。。
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哪些因素会影响我们的生长发育?应该如何避免
我们每天都生活在压力繁重的快节奏生活中,无论从生理还是心理而言,都在承受着巨大的考验。因此在我们身边也有很多朋友都或多或少的出现发育迟缓等问题,因此这也让他们感到十分恐慌与难...
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花椒生姜水泡脚不适合什么人
花椒生姜水泡脚不适合孕妇、皮肤溃烂的人、阴虚火旺的人等,以免出现明显不适。 1、孕妇:由于孕妇属于特殊性体质人群,经常使用花椒生姜水泡脚,可能会加速停止血液循环,甚至还有可能会诱发...
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右肾囊肿如何饮食
右肾囊肿属于后天形成的疾病,一方面需要及时保肾脏健康,另外还要确保疾病的早日康复。因此在饮食要多注意以下几点: 1.不要喝酒类及饮料。要忌饮酒,特别是白酒,对于多囊肾患者来讲宜戒掉...
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多囊肾什么表现
多囊肾属于临床上比较常见的一种疾病,主要是一种累及全身多个系统的疾病,包括肾囊肿、高血压出血,肾功能损伤动脉瘤以及肝肿瘤等,还可能会导致患者出现心脏瓣膜病变的情况,如果不及时的进行...
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艾叶泡脚的副作用
艾叶泡脚的副作用主要是会出现烫伤、头晕、过敏等。 1、烫伤:艾叶泡脚的时候,如果水温比较高,很可能会导致局部的皮肤出现一定的烫伤,甚至也会伴随肿胀以及疼痛等表现。 2、头晕:在平时...
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熬夜脸色发黄怎么办,七个妙招就搞定
女性朋友如果经常熬夜,脸色就会发黄,因为长期熬夜,就会严重缺乏营养和维生素,脸色暗淡也是非常自然的,这也说明了身体处于亚健康的状态,建议朋友们一定要养成一个好的睡眠时间,恢复...
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熬夜吃什么维生素
熬夜的患者在平时生活中可以适当的进食一些维生素a,维生素b族,以及维生素C族,维生素e等,能够有效的缓解,因为熬夜对身体造成的不良现象。 经常熬夜的患者可能会出现视神经疲劳的情况,...
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熬夜肾虚怎么办,五个食疗方法早了解
如果经常熬夜的男性朋友,可能会出现肾虚的症状。一般表现为记忆力下降,精力衰退、尿频、尿急、食欲不振、腰部酸痛等症状。所以建议男性朋友出现以上现象时,应该要多注意休息,保证足够的睡眠...
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熬夜眼睛肿了怎么办才能消肿
有些人熬夜之后就会出现眼睛肿了,所以当出现眼睛肿时,相信患者朋友都会非常担心,其实不必太过于担心了,我们建议可以采用一些消除眼部水肿的按摩,可以有效起到促进血液循环。 1.药疗食疗...
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胃消化不好怎么调理
一般来说,肠胃消化不好的人群,吃一点点就会出现饱腹感了,如果再多吃一点就会出现胃胀的现象,所以当出现这种问题时,一定要早日采取手段进行调理才行。 1首先,保持心情舒畅,过于忧虑郁闷...
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体寒的人吃什么水果好
1.原因:从中医的角度讲,人的体质分九种。如平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质、特病体质等。在九种体质中,阳虚体质在女性中偏多,所谓的阳...
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是不是“短命鬼”?一根手指就看出来了
手部是人整体的缩影,手中指背第一、二节(如图1)对应于大脑。因此,当大脑疲劳、缺氧以及脑血管、脑神经功能失调时,相对应的全息穴区会出现不同程度的阳性反应。所以,刮一刮中指背...
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怎么避免秋冬感冒
避免秋冬感冒需要及时增加衣物、适当锻炼、多喝水等。 1、及时增加衣物:及时增加衣物主要是因为秋冬的天气比较凉爽,需要根据天气的变化及时增加衣物,避免身体着凉,以免引起感冒。 2、适...
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心脏健康与否全在你的舌头上!你看了吗?
河南中医学院第一附属医院心血管科主任医师朱翠玲说,中医认为,心在窍为舌,也就是说,心脏的健康情况会首先反映在舌头上。 舌上淤斑 ...
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女人气血不好怎么调理
女人气血不好可以通过饮食调理、生活调理、运动调理等,尽量在医生的指导下来治疗。 1、饮食调理:在平时生活中应该多吃一些具有补血效果比较好的食物,比如红枣,同时也可以适当的吃一些绿叶...
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喝凉茶还看体质?体质不对喝了伤身
台风悄无声息的来了又走了,留下即将重回烧烤炉的我们。 这样的连续高温,难免火气大。选择喝凉茶降火的时候是需要注意的。就像凉茶...
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按摩哪些穴位可补肾
养肾穴1、关元穴 我们身体里有一种非常重要的维持人体生命活动的基本物质与原动力,叫元气。中医认为元气禀于先天,藏在肾中,又依赖后天精气充养,主要功能是推动人体的生长和发育,温煦和激...
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少白头怎么治疗
少白头一般可以通过改善生活习惯、饮食调理、药物等方式治疗,在此期间应注意劳逸结合,避免过度疲劳。 1、改善生活习惯:在日常生活中应保证充足睡眠,也可以通过适量运动,使全身血液循环畅...
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肾功能较弱什么原因怎么办
肾功能较弱一般情况下是慢性肾炎、肾小球肾炎、肾结核等引起,在治疗期间应注意适当卧床休养,避免过度疲劳。 1、慢性肾炎:可能是局部感染引起,需要在医生指导下使用尿毒清颗粒、百令胶囊、...
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中药泡澡的禁忌
1、中药泡澡要对症下药 中药浴必须请中医师针对病情对证下药,并按照医嘱制作药汤,切勿盲目自行择药。 2、泡浴前必须先淋浴洁身,以保持药池的卫生 浴后应立即用温清水冲洗干净,拭干皮肤...
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睡觉时突然一抖,像踩空一样?真是见鬼了吗?
模模糊糊快要睡着,但是还没睡着的时候,经常会全身忽然抖一下,有时候还会有一种幻觉,像是在高处突然踩空,掉下去要死掉一样,然后就被吓醒了。告诉我,我不是一个人! ...
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压力大!摧毁身体六个“零部件”
俗话说,“人无压力轻飘飘,井无压力不出油”。人生不可能没有压力,可压力一旦超过负荷,身体就会受伤。它会通过一些症状表达不满,比如体重止不住增加,肚子不定时疼痛,嘴里停不住零...
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别再胖了!胖起来真的挺“要命”
最近,网络上的胖子们流行这样一句话:“胖怎么了?吃你家饭了?”然后我行我素地胖着。做人自然无需过于在意别人的目光,但是,肥胖真的不是“多吃点饭,多费点布”那么简单。 ...
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便便出血,身体一处出大事儿了!
人的身体就像一台精密仪器,可当它出现问题时,我们却不能像检修仪器那样将其拆开,只能借助一些表象来推测里面究竟发生了什么故障。多数情况下,身体一旦出现异常,就会发出“运转异常...
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科普视频
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