中医怎么养肾

作者:瑶歌  时间:2016-12-30 11:10:02  来源: 大众养生网

中医养肾可以推拿、针灸、口服中药等。

1、推拿:推拿有一种比较常见的养生方法,通过推拿以后能够起到刺激穴位的作用,而且还能起到辅助养肾的功效,能够提高性生活的质量。

2、针灸:针灸是通过刺激穴位的方法来达到补肾的效果,主要是针对关元穴和肾俞穴等,通过刺激穴位以后能够促进血液循环,而且还能疏通局部的经络。

3、口服中药:口服中药需要在医生的指导下口服熟地黄、山药、茯苓等,通过口服药物以后能够起到滋阴补肾的效果,而且还具有补养肝肾的作用。

除了中医养肾方法以外,还需要通过食疗的方法来改善,比如多吃一些动物的肝脏和羊腰以及猪腰等,有助于补肾。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫