孕妇饮食禁忌是什么呢

作者:瑶歌  时间:2017-01-05 17:19:05  来源: 大众养生网

孕妇饮食禁忌不要吃高脂肪食物、不要吃高糖食物、不要吃刺激性食物等。

1、不要吃高脂肪食物:女性在怀孕期间属于特殊时期,但是在饮食方面要注意,不能吃太多高脂肪的食物,比如肥肉,可能会造成体重肥胖,甚至会诱发妊娠期高血压疾病发生。

2、不能吃高糖食物:孕妇不可以吃太多高糖或者高糖分的食物,所以造成体内的糖分过高,出现妊娠期糖尿疾病,不利于身体和胎儿的健康。

3、不要吃刺激性食物:包括洋葱和大蒜以及火锅,长时间吃刺激性食物会造成体内上火,甚至会出现便秘症状。

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