萝卜排骨汤补钙养血吗

作者:瑶歌  时间:2017-01-08 13:28:35  来源: 大众养生网

一般情况下,萝卜排骨汤能够达到补钙养血的作用,萝卜中含有大量的微量元素以及维生素,能够起到凉血止血,清热生津,健脾开胃的功效,适当的使用能够补充身体所需要的营养,提高身体免疫力以及抗病能力。

排骨中含有大量的维生素,蛋白质以及骨胶原等多种营养成分,能够达到益气补血,滋阴壮阳的作用,在平时日常生活中要注意增加营养,多吃一些有营养的食物,能够补充身体的营养元素,少吃辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果。

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