我们上了年纪的老年人经常出现心神不安的情况，这种情况给我们的老人带来了很大苦恼，同时也给我们的子女带来了很大的影响，我们子女承担起照顾老人的任务，让我们很多子女不能正常的工作，可

炎热夏季的到来，身体一下适应不了酷热，让日常中感觉汗流浃背，烦躁不安，女孩子们为了能睡个好觉，晚上都会开着空调渴望能有个好睡眠，但是真的只要有个凉快的环境就能让睡眠质量提高

很多人对益气安神汤并不是很了解，所以在选择之前，对益气安神汤的成分、适应症都是要进行很好认识，这样对疾病治疗才会有很好的帮助，使得疾病得到很好改善。今天我们就来看一下。 【处方】

我们都知道中药方剂养血安神汤是由纯天然的中药材制成的，副作用很小，几乎可以忽略不计，但每个人的身体状况都是不一样的，所以大家在食用的时候还是按照正确的食用方法来，下面我们就来看一

大家都知道中药是很神奇的，每种药材都有自己特定的属性，当它们中的几种融合在一起又会发生什么呢？接下来就为大家推荐安神汤这种中药方剂，为我们来揭晓答案。 【处方】 生甘草 炙甘草各

四物安神汤在生活中是蛮常见的中药方剂，采用纯天然药材配比而成，但仍然有很多人对四物安神汤还不是很熟悉，所以接下来就为大家介绍一下。 【处方】 当归（酒洗）白茯神（去皮、木）白芍（

记得初中的时候，有一次赶上下雨，胃又疼。当时母亲化了一碗红糖水，喝下之后便没有那么疼痛难忍了。之后上大学，母亲不在身边，每次胃疼我便学着母亲的样子自己给自己化碗红糖水喝了。

女性朋友如果能够在平时的时候注意养生的话，不仅能够帮助女性延缓衰老还能够让女性皮肤变得光滑嫩白。如果想要养生在平时的时候应该多吃一些滋阴安神的汤，女性如果想要滋阴主要是补血

人的身体是一个复杂的生理系统，如果生病，就会影响身体健康。中药方剂恰恰可以在治愈病症的同时顺带调理修复其它受损的器官机能，是很多患者的福音，今天我们就来介绍一下泻肝安神汤这种中药

1、酸枣仁汤 需准备三钱酸枣仁,再捣碎,加水煎成一碗后,于临睡前一小时服。失眠主要是由酸枣仁汤引起的,其主要症状是肝血不足,血不养心,虚热内扰。病人一般会伴有心悸盗汗、头目眩晕、口

对于人类来说，养生是很重要的，毕竟身体会健康，而且气色也会改善不少，这让很多人为之心动，不过，养生的方法有很多种，很多朋友不知道用哪一种好，对此，下面就为朋友们说一说中药方剂加味

如果你想睡得香，饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤

现在有很多人在睡眠质量上，并不是很好，这也都是因为生活的压力很大，使得人们的神经系统紧绷，那想要能够很好的改善这样的情况，就要选择一些安神助睡眠的方法，这样使得在睡觉的时候，也都是

忙碌了一天，拖着疲惫的身心回到了家，看到桌上放着一碗淮山红枣元肉汤，这是老婆为我煮的一碗幸福汤，它可以让我的大脑得到补养，让我疲惫的身体得

补血安神牛肉汤，有很好的补血功效。想补血、改善睡眠的朋友一定要试试这款汤品哦!   材料： 红枣12粒，牛肉300g，龙眼肉100g，水 6碗，盐1/2茶匙，姜

补血安神牛肉汤，有很好的补血功效。想补血、改善睡眠的朋友一定要试试这款汤品哦! 材料： 红枣12粒，牛肉300g，龙眼肉100g

眼脸浮肿主要是眼睛看起来像水肿的情况一样，它的发生是由于患者没有多注意休息或者失眠造成的。对于这种常见的疾病，患者可以在生活中采用一些安神消肿的药材，将这些药材熬水来食用，

孩子的健康成长是父母最为关心的一个问题了，家长除了在意儿童的身体发育外，也非常在意儿童的脑力发育，儿童学习上面如果遇到压力，家长都非常害怕儿童会用脑过度，这个时候家长应该怎么处理才

今天为大家介绍耳热能详的一道养生甜点，其中的百合既可止咳化痰，还可除烦安神；而莲子除了我们先前提过具有可促进食欲，健脾收涩、增强免疫功能的效用之外，也兼具有益我们心肾脏，帮

“家备生姜，小病不慌”等，其实都是讲吃姜防病的功效，生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效，再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。要健康，常备姜汤吧。 大枣姜

对于失眠症的食疗方剂,可于每晚睡前一小时服用。 一酸枣仁具有抑制中枢神经系统的作用,对血虚引起的失眠、心悸不安等症状有较好的效果。 二、静心汤:龙眼肉、川丹参各三钱,用两碗水煎成半

随着社会的发展，人们的生活节奏越来越快，来自生活和工作的压力也随之增大，如不仅白领需要面对繁重的工作，学生每天也需要消耗大量的脑力学习。 频繁用脑过度会损伤大脑细胞和神经元，导致大

现如今，人们在面对自己身上所出现的失眠症状时，往往会在治疗的时候青睐于饮食疗法，而这与大家对食疗养生方法的认可也是有关的，那么，食疗治失眠的方法有哪些呢?请看下文为大家所做

大家都知道安神生化汤是一味很好的中药方剂，那知不知道安神生化汤的功效和作用呢？安神生化汤的食用方法呢?下面就一一的为大家解惑。 【处方】 川芎3克 柏子仁3克 人参3～6克 当归

安神益志汤怎么吃?安神益志汤虽为中医的一味方剂，但对很多疾病都是有治疗效果的，那么根据不同的疾病，安神益志汤应该怎么吃呢?下面为大家揭晓答案。 【处方】 柴胡、人参、麦门冬、知母

红枣红糖姜汤属于姜汤当中的一个种类，而且在生活中常常被用来治疗轻微感冒，因此很多人将其看成是一种民间偏方。实际上，红枣姜汤红糖水还具有非常多的功效，下面就来给大家盘点一下。 红枣的

现在人们生活都是快节奏的，饮食与睡眠方面都不是很健康，特别是睡眠方面，每天晚上总是迟迟的无法入睡，白天工作起来没有精神，长期如此还容易导致体质虚弱，出现贫血的现象，这个时候

你经常失眠吗?你因为失眠而恼怒过吗?确实，失眠不仅影响我们的生活质量，对我们的身心健康也造成了一定的影响，那么失眠怎么办?有哪些治疗失眠的食物呢?别着急，今天三九养生堂的小

大家想养生的话不妨通过一些中药方剂来调节，这样既可以维持身心的健康，同时，又不会对身体产生不良的影响。那么今天就来看一看安神化痰汤到底有哪些功效吧。 【处方】 茯神、远志、陈皮、

安神补心汤是一个很好很好的中药方剂，对很多疾病都有不错的疗效，不过对于它的食用有着一些方式方法，一起来看一下。 【处方】 当归1钱2分，川芎7分，白芍1钱（炒），生地黄1钱2分，