足三里穴

足三里穴，经穴名。《灵枢。本输》原名三里、下陵。《圣济总录》名足三里。别名鬼邪、下三里。属足阳明胃经，合（土）穴。

在小腿前外侧，犊鼻下３寸，距胫骨前缘一横指（中指）。

生发胃气、燥化脾湿、健脾和胃、扶正培元、通经活络、升降气机。本穴属于足阳明胃经。作用范围很广，包括循环系统、消化系统、呼吸系统等方面的疾病，为长寿第一保健要穴。

胃痛，呕吐，腹胀，泄泻，便秘，下肢痹痛，

1、配上管穴、中管穴、气海穴、胆俞穴、脾俞穴、胃俞穴、尺泽穴治呕吐。 2、配关元穴、中脘穴、肓俞穴、然谷穴、水泉穴、肾俞穴等治胃中寒。

按摩、针灸