一、预防:
1.运动:加强体育锻炼,增加机体的抵抗力。注意劳逸结合,每天可坚持散步,以自我不感觉疲劳为度,也可进行气功锻炼,打太极拳,做健身操,以增强体质,提高机体抵抗力,预防感冒,防止因呼吸道感染等诱因使病情加重。
2.保持小便通畅:小便通畅,说明肾脏的排泄功能正常,如果发生尿道阻塞,小便不通畅,就会增加肾盂和肾实质发炎的机会,加重肾脏负担,甚至发生尿中毒。常见小便不畅的原因有尿路结石、前列腺肥大、肿瘤、结核等。
3.注意饮食:注意进食清淡易消化食物,忌违禁恣食,让病人了解正确饮食的重要性和必要性,忌食生硬冷物,暴饮暴食,过食肥甘之品,保护肾脏需要食用蛋白质和糖类,不宜吃含脂肪过高的饮食,膳食中脂肪过多,容易发生肾动脉硬化,使肾脏萎缩变性,引起动脉硬化性肾脏病,碱性食物对肾脏有利,可以防治尿路结石,还可适当吃些冬瓜,白茅根,赤小豆,绿豆等,对利尿清热,保护肾脏都有益处。
4.对症护理。
5.休闲娱乐和工作:尽量少参加社交活动,患者一旦确诊为肾脏病,在开始阶段,应以休息为主,积极治疗,观察病情变化,如果病情好转,水肿消退,血压恢复正常或接近正常,尿蛋白,红细胞及各种管型微量,肾功能稳定,则3外月后可开始从事轻工作,避免较强体力劳动,预防呼吸道及尿路感染的发生。