维生素c泡腾片喝了多久起效
相关企业: 拜耳医药保健有限公司维生素C泡腾片通常在服用后半小时到一小时内开始发挥作用。维生素C是一种水溶性维生素,能够快速被人体吸收。在服用泡腾片后,维生素C会迅速溶解在水中,随后被胃肠道吸收进入血液循环。维生素C在体内具有多种生理功能,如抗氧化、促进胶原蛋白合成、增强免疫力等。因此,服用维生素C泡腾片后,一般可以较快地感受到其对身体的积极影响。
在日常生活中,建议合理补充维生素C,保持均衡饮食,多吃新鲜蔬果。如果需要通过泡腾片补充,应在医生指导下进行,避免过量摄入。维生素C虽然有益,但过量摄入也可能对身体造成负担,如腹泻、恶心等。因此,服用维生素C泡腾片时,应遵循医嘱,不要自行盲目增加剂量。如出现不适症状,应及时就医。