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为什么维生素c泡腾片不宜长期服用

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维生素C泡腾片通常不建议长期服用。虽然维生素C对人体健康至关重要,但过量摄入可能导致不良反应。长期大量服用维生素C泡腾片,可能引起腹泻、恶心、胃痛等消化系统不适,还可能增加肾结石的风险。

维生素C泡腾片中通常含有较高剂量的维生素C,例如抗坏血酸、维生素C钠和维生素C磷酸酯等。在医生指导下,短期服用这些药物可以预防或治疗维生素C缺乏症。然而,长期服用高剂量的维生素C,尤其是在没有明显缺乏症状的情况下,可能会对身体造成负担。

为了确保维生素C的合理摄入,建议通过均衡饮食来获取所需营养。如果需要额外补充,应在医生指导下进行,并注意观察身体反应,及时调整剂量或停止服用。

维生素C泡腾片

维生素C泡腾片

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功能主治:1.增强机体抵抗力,用于预防和治疗各种急、慢性传染性疾病或其他疾玻

用温水或冷水溶解后服用,溶解后成为一杯鲜甜味美的饮品。成人,一日1片;儿童一日半...

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