喝维生素c泡腾片能不能吃柿子
相关企业: 拜耳医药保健有限公司通常,喝维生素C泡腾片后可以适量吃柿子,但需注意两者的摄入量。维生素C与柿子中的鞣酸结合,可能会影响维生素C的吸收,同时过量食用柿子也可能导致胃部不适。
维生素C泡腾片含有较高剂量的维生素C,而柿子含有鞣酸。两者结合可能形成不溶性物质,影响维生素C的吸收。此外,过量食用柿子可能引起胃部不适,如胃胀、胃痛等。因此,建议在医生指导下合理选择维生素C泡腾片的剂量,同时适量食用柿子,避免两者同时大量摄入。
建议在医生指导下合理使用维生素C泡腾片,并适量食用柿子,以保证营养均衡,避免胃部不适。