泛酸钙片的作用与功效
泛酸钙片通常用于补充人体所需的泛酸,这是一种水溶性维生素,对维持人体正常生理功能至关重要。它参与了身体内多种代谢过程,包括脂肪、碳水化合物和蛋白质的代谢,以及合成和修复DNA、RNA等遗传物质。
泛酸钙片的作用与功效主要体现在促进能量代谢、维持皮肤和黏膜健康、支持神经系统功能等方面。缺乏泛酸可能导致皮肤问题、疲劳、消化不良等症状。此外,泛酸钙片也有助于减轻某些药物引起的副作用,如抗生素引起的肠道菌群失衡。
在日常饮食中,应均衡摄入富含泛酸的食物,如肉类、鱼类、蛋类和全谷物等。若出现泛酸缺乏症状,应及时就医,并在医生指导下合理补充泛酸钙片。不可自行盲目用药,以免造成不必要的健康风险。