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维生素D的功效作用

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维生素D对人体具有多种功效作用。它不仅有助于钙和磷的吸收,还对骨骼健康至关重要,能够预防佝偻病和骨质疏松症。此外,维生素D还参与调节免疫系统,可能对预防某些自身免疫性疾病和某些癌症有益。在一些研究中,维生素D还被发现与心血管健康和神经系统功能有关。

维生素D缺乏可能导致多种健康问题,包括骨骼疾病、肌肉无力和免疫系统功能下降。儿童缺乏维生素D可能导致佝偻病,而成人则可能发展成骨质疏松症。此外,维生素D缺乏还与多种慢性疾病的风险增加有关,如心血管疾病和某些类型的癌症。因此,维持适当的维生素D水平对健康至关重要。

针对维生素D,日常建议包括适量晒太阳以促进体内维生素D的合成,同时注意饮食中富含维生素D的食物,如鱼类和强化食品。如果怀疑自己维生素D水平不足,应及时就医检查,并在医生指导下进行补充。不可自行盲目用药,以免造成过量或不足。

维生素D滴剂

维生素D滴剂

青岛双鲸药业有限公司

功能主治:用于预防和治疗维生素D缺乏症,如佝偻病等。

口服。成人与儿童一日1—2粒。

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