药物与食品同食禁忌有哪些？不建议作为送服药物的饮品有哪些？

久病成良医，经验丰富的老司机通常会自己买药嗑药，但是药三分毒，过度用药，忽视药物与药物、药物与食物的 禁忌 等，不仅影响疾病的治疗，更危害我们的健康！

今天，小趣与大家共同学习家庭用药知识。

药盒上易被忽视的重要细节

药品分类标识

OTC：非处方药

非处方药分甲、乙两类

乙类非处方药的安全性高，不良反应相对较少。

甲类非处方药需遵医嘱用药。

RX:处方药

需在药师指导下服药

必须凭借医生或具有处方权的专业人士开的处方才可购买的药品。

蓝色小帽标识：保健食品

保健食品不以预防、治疗疾病为目的

只用于调节人体机能，改善亚健康状态，降低疾病发生的风险。

药物的储存条件

不同药物储存方式不同，储存不当易影响药物理化性质，影响药效。

储存条件，在药品说明书或外包装都有标明。

室温储存（常温储存）：10～30℃。

凉暗处储存：在避光且不超过20℃。

阴凉处储存：不超过20℃。

冷储存：2～10℃。

药物的服用常识

什么饮品适合送服药物？

通常情况下选择温开水送服药物，因冷水易刺激胃肠道，也会影响药物在胃肠道的释放和吸收。

活菌制剂，则选用冷水送服。因为水温超过40°C会导致活菌的灭活。

理化性质不稳定的维生素、促消化药物，也需冷水服用，温度太高易降低药效。

不建议作为送服药物的饮品有哪些？

牛奶牛奶

会影响药物在胃肠道的消化吸收。药物与牛奶服用时，应间隔时间约3小时。

蜂蜜水

蜂蜜富含维生素和酶类，成分复杂。用蜂蜜水送服药物可能会减弱药效。

果汁

果汁中的某种酶类易抑制肝脏对药物的代谢。

酒水

酒水是绝对禁止与药物同服，同服后会减低药效或增大药物的 副作用 。

可乐、咖啡、茶

这三类饮品都含有咖啡因，饮用后胃酸增多，会加重胃肠道负担。

部分药物服药时间也有讲究！

健胃药应饭前15-30分钟服用，因其可以促进胃液分泌，增进食欲。如：吗丁啉。

助消化药物以及对胃黏膜有刺激性的药物，饭后服用以减少药物对胃黏膜的刺激。

补钙最佳时间是晚饭后，因在睡眠或是凌晨人体的血钙水平会降到最低。

止咳糖浆对呼吸道粘膜有安抚作用，服后不宜立即饮水，以免冲淡药物。

药物与食品同食禁忌有哪些？

钙片不与富含草酸的蔬菜同食草酸进入人体后被分解为草酸跟离子，与钙离子会形成草酸钙沉淀，影响钙吸收。服用钙片前后约2小时不食用富含草酸的蔬菜，如：菠菜、空心菜、雪菜、洋葱、苋菜等。

服用安定期间禁忌饮酒安定镇静助眠药物，与酒精同服后，可能引起呼吸抑制，甚至危及生命。

服用头孢期间不宜饮酒饮酒后，酒精在肝脏代谢为乙醛。但头孢菌素会抑制乙醛脱氢酶，影响乙醛在肝脏的代谢，而积蓄在肝脏，产生毒素。严重者导致肝衰竭、呼吸困难，甚至危及生命。

磺胺类药物不与维生素C同食磺胺类抗菌药物呈弱碱性，维生素呈酸性，两者中和，会降低磺胺类药物的药效，也会产生磺胺类结晶盐。因磺胺类药物由肾脏排出，结晶沉降于泌尿系统，引起泌尿系统结石。

补充铁剂期间不宜饮茶茶叶中的鞣酸与铁可形成铁盐，妨碍铁剂的吸收。

多种药物同服需当心感冒+发烧+头痛=服用感冒药+退烧药+镇痛药？可以促进恢复，减轻不适？

这是万万不可行的举措。我们常见的感冒药（日夜百服宁）、退烧药（泰诺）、镇痛药（散利痛），主要成分都是对乙酰氨基酚。同时服用这3类药物，易导致对乙酰氨基酚过量服用，多次积累，易损伤肝脏，导致肝衰竭，甚至危及生命。

家庭药箱常备药物使用小手册

感冒药：泰诺

泰诺可用于减轻普通感冒或流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等症状。

成人用的是片剂，儿童是混悬液。

如果服药3天后仍持续发热，应及时就医。

过量服用不但不会减轻病情，反而会威胁健康。

止疼药：芬必得

芬必得（布洛芬缓释胶囊）常用于缓解头痛、牙疼、痛经等疼痛症状。同时也有抗炎作用，也用于治疗跌倒损伤、风湿、扭伤等引起的炎症。

成人用的是片剂或胶囊剂，但儿童是滴剂或混悬液。

如果服药3天后不见好转，应及时就医检查。

重要的是，不明原因盲目使用止痛药会影响疾病诊断，易延误病情。特别是头、胸、胃、腹部疼痛等，要及时去医院查明原因，千万不可自行服用止痛药。

止咳药：复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏

复方甘草合剂：含有乙醇，服用后不能驾车。

蜜炼川贝枇杷膏：糖尿病患者以及少儿慎用。

同服多种药物时应最后服用止咳糖浆类药物。

胃动力药物：吗丁啉饭后出现腹胀、恶心、爱打嗝， 便秘 等症状，往往提示胃肠动力不足。

可选择胃动力药，如多潘立酮(吗丁啉)，莫沙比利等，于饭前15—30分钟服用最佳。但要注意，吗丁啉应短期小剂量服用，孕妇及1岁以下的儿童不宜服用。

成人及儿童急、慢性腹泻：蒙脱石散、培菲康

蒙脱石散是黏附剂性质的 止泻药 ，附着于肠道黏膜，有一定的保护作用，还可吸附肠道的病毒和细菌。

培菲康是微生态调节剂，可以防止腹泻导致的菌群紊乱。此类药物需放置冰箱冷藏。

但出现腹泻次数较多，伴发热、血便，甚至呕吐、无法进食，少尿症状应立即就医。

便秘常用药：乳果糖、开塞露

乳果糖是一种口服剂型药物，其高渗透活性使得水电解质留于肠道，软化粪便，从而利于排出。常用于慢性功能性便秘的治疗。

开塞露通过肛门给药，其有效成分是甘油，刺激肠道，产生排便反射，促进肠蠕动而排便。适合短期使用。

急救药物：麝香保心丸、硝酸甘油

麝香保心丸：应独立密闭放置，防止窜味，影响药效。

硝酸甘油：舌下含服缓解心绞痛药物，需避光储存。其瓶盖的蜡封，有防潮作用，不宜丢弃。开封后的硝酸甘油，有效期为3个月，逾期则无急救药效。

避孕药：妈富隆

服用激素类药物可推迟或提前月经来潮，但同时也打乱原本的生理规律，可能会产生内分泌失调，月经紊乱的副作用。

青春期少女不要经常通过服药来改变月经周期。如果有特殊情况需要，应在医生指导下服药，切不可自行服药。外用药物：云南白药喷剂云南白药喷剂：局部按摩可增强吸收；若出现过敏现象时，应及时停药。外用药也会经皮吸收，孕妇须慎用。

外用药物：贴敷膏药患处有红肿及溃烂时不宜使用，以免发生感染。

日常活动时不慎造成肌肉拉伤，关节扭伤，建议立即先冷敷伤处消肿止痛，再贴敷止痛膏。

孕妇应禁用含有麝香、红花等活血化淤成分的膏药。特别是孕妇的脐部、腹部、腰骶部都不宜贴膏药，以免局部刺激引起流产。

外用功能性物品：创口贴

创可贴只适用于没有伤到肌肉层、出血不多，且无需缝合的小伤口。

创可贴主要作用是止血，但无法做到完全抗菌消毒；又因其透气性较差，一旦使用不当，会使伤口感染。

创口贴干燥且未受到污染，隔24小时需更换创可贴；创口贴受潮或被污染，需立即消毒创面并更换创口贴。

受伤创面不适宜使用传统创口贴的有：出血较多的伤口，小而深的伤口，动物咬伤，皮肤疖肿，发生感染的伤口，创面较宽的皮肤擦伤，烧伤或者烫伤的创面等。

营养保健补品：维生素类

膳食均衡的人通常不需要额外补充维生素。

偏食或节食的人、吸收差的老人等，可能存在维生素缺乏，应在医生指导下服用。

虽然维生素是身体需要的重要物质，但过量补充也有危害。

营养保健补品：钙片

钙剂补充也应同时适当补充维生素D。因为维生素D可以维持血清钙磷浓度的稳定。

适当地户外活动，接受足够的日光，膳食均衡，则体内就可以合成足够的维生素D，也不易钙质缺乏。

若被确诊缺钙，并非补充越多越好，需在医生的指导下补充。

家庭安全用药的总原则

学会阅读药品说明书，掌握用药的 注意事项 。

服药前检查药物质量：塑封是否完好，药物颜色，质地是否正常。浆剂、眼药水需对光检查是否依然澄清，如果出现絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及大量气泡等，则不可继续使用。

确认服用药物的计量，儿童与成人差别较大。切勿擅自增加服药计量，或擅自多种药物同服。自行服药1～2天，症状不见好转时要及时到医院就医。密切观察服药后的身体变化，及时发现潜在的不良反应，防止药物对身体的损害。

若出现不良反应要及时告知医生或药师。长期服用药物的人群，需定期到医院监测相应指标（血压、血糖、肝肾功能等生化指标）。三个月需整理一次药箱。因有一些药物在开封一段时间后就会逐渐失去药效，特别是急救类药物（如硝酸甘油）。