体内湿气重应该怎么调理才有效？哪些中药能祛湿

中医认为:湿气重百病生，湿气是万病之源。湿气重的症状是什么？体内湿气重应该怎么调理才有效？湿气反反复复总不好怎么办？红豆薏米茶真的可以有效去湿气吗？拔罐和刮痧真的可以去湿气吗？下面我们来一起了解一下。

叶老师出生于中医世家，世世代代潜心研究湿气的中医治疗方法。为了配合新医疗改革政策，让更多湿气重的人得到康复，她今天决定要公开的这个方子。这个方子是从明朝那会儿，老祖宗一代一代传下来的。这个方子当时是给宫廷里的达官贵人配的，效果非常有效，对热湿，寒湿，头发油腻，浑身无力，肥胖水中，大便不成形，舌头锯齿状等很管用。这个配方是以调为主。

对内调理脾，胃，肺，肾调和五脏六腑；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦，清热清火，全身肌肉关节痛头晕头痛，皮肤油光，肾.虚， 便秘 ，皮肤湿.疹等等表症，只要喝我的这个方子，方法对，药材对，那就一定能好。

叶老师中医祛湿方，不用自己熬制，方便快捷。一般的人1-3天就可明显感受到效果，但是不能停，至少坚持一个疗程，一次身体代谢周期，湿气就会大大减少。

这个配方很简单，味道也比较好，只需要二十多味药材，还可以煲汤的时候放进汤里，我叫叶老师中医祖传去湿方法，这个方子不单讲究材料配比，也是结合了人体五行进行的配伍。

配  方:  人参、枸杞、芡实、大枣、燕麦、茯苓、山药、葛根、莲子、黄精、赤小豆、高良精、砂仁、陈皮等。

中医讲究的是经验和悟性，别小看这个方子，这是祖辈传下来的，目前已经使得数十万湿气重的人得到康复。并且无一例反复，许多在医院没看好的都是用了这个中医配方治疗好的，百试百灵。

叶老师中医祖传去湿方法详细图，温馨提示：切勿私自去根据配方去抓药，出问题概不负责。❖人参：从古至今，人参历来被视为百草之王，主补五脏 ，安精神 ，定魂魄 ，久服轻身延年。

枸杞：滋肾，润肺、补虚益精，清热明目。中药称地骨皮，也有解热止咳之效用。

芡实：芡实始载于《神农本草经》，列为上品，又名鸡头子，历版《中国药典》均有记载，为睡莲科1年生水生草本植物芡的干燥成熟种仁，具有益肾固精、补脾 止泻 、祛湿止带的功效，主治梦遗、滑精，遗尿、尿频，脾虚久泻，白浊、带下。素有“水中人参”和“水中桂圆”的美誉，是传统的中药材和珍贵的天然补品。大枣：具有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性，软化血管，防治高血压，治疗过敏性紫癜，辅助治疗肝硬化等功效，是病后调养佳品。

燕麦:固表止汗、降低血压、降低胆固醇、防治大肠癌、防治心脏疾病的医疗价值和保健作用

山药：《本草纲目》记载：山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮；有益于脾虚或气血两虚之症。

茯苓：属于地道材料，质量最好，称为云苓，在《本草衍义》中记载到：茯苓，茯神，行水之功多，益心脾不可阙也，因此茯苓利水去湿

葛根：《本草纲目》中这样记载：“葛，性甘、辛、平、无毒，主治：消渴、身大热、呕吐、诸弊，起阴气，解诸毒”。

莲子：《本草纲目》中这样记载：莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。士为元气之母，母气既和，津液相成，神乃自生，久视耐老，此其极舆也。昔人治心肾不交，劳伤白浊，有清心莲子饮；补心肾，益精血，有瑞莲丸，皆得此理。

中医来说有点脾胃虚弱，西医来说一般长时间发病考虑还是肠功能紊乱或者肠道菌群失调有关。可以服用整肠生和人参健脾丸调理，

您这样的情况，从中医的角度来说是脾胃虚寒的明显表现。药物上推荐使用附子理中丸或归脾丸。平时要少吃点生冷食物，酒类和咖啡也要避免，另外，饮食上注意多吃点狗肉、茴香、龙眼肉等，有不错的食补效果。以上是对“一吃冷的就拉肚子有两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，忌辛辣，生冷，油腻食品.以上是对“吃冷的东西就拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，

2013.04.02浏览713次生活分享举报

1个回答

qq_1317035828

2013.04.02

满意答案

一吃凉的东西，肚子就不舒服、拉肚子的原因如下：从症状看是属于脾胃虚弱。中医理论认为：肾为先天之本，脾胃属于后天之本，可见脾在人体功能方面的重要性，从人体经络讲，脾胃互为表里，联系密切，因此常常脾胃同治。上述病症属于脾胃功能差尤其是脾功能差的表现，因为脾能升清降浊，治疗上可采取健脾利湿止泻的方法，建议到医院进行辨证治疗。从饮食角度说，应忌食辛辣、油腻、冷饮之品，可以用一些像山药、苡米、扁豆等药食同源的东西，每天吃一些，对缓解症状大有好处。平时还应注意，精神愉悦、劳逸结合。

吃冷的食物容易出现 腹泻 ，在临床工作中是常见的，说明有肠道的炎症，肠道受到刺激必须把肠内容物排出，很容易出现腹泻。这种情况首先建议注意饮食，饮食方面，避免辛辣、刺激、生冷、粗糙、油腻的食物，尽量不吃路边摊，注意饮食的卫生，注意腹部的保暖。其次建议完善相关检查明确诊断，尤其是结肠镜的检查，必要时取活检明确诊断，诊断明确以后，积极的针对病因治疗。必要时建议加用药物缓解症状，药物可以选择的有枯草杆菌二联活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌片、四联活菌、地衣芽孢杆菌、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等。还需要注意减轻压力，保持情绪的稳定。

病情描述：

我想请问一下，脾肾阳虚，怕冷，吃冷的食物腹泻，平时运动冒虚汗，中医怎么治疗

医生建议：该情况可以考虑是您咨询的情况看体虚有影响引起的建议：可用金匮肾气丸，参苓白术散，玉屏风颗粒治疗有一定帮助。建议先检查后确定治疗。以温中散寒补气固表治疗。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。

您的情况属于胃肠湿热所致，遇寒遇凉寒湿交织病情加重，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，建议您用传统中药虫草，黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，厚朴，三棱，穿山甲，上甲，下甲，红花，海南沉，铁胆粉，蜂胶，蜂蜜，蜂蜡等配合治疗，可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气，促进新陈代谢，改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望您正确的治疗，早日康复!

因为凉食或冷饮会伤及阳气，湿邪容易侵犯胃肠而导致胃肠功能紊乱，这样就会出现腹泻的症状。一旦出现这样的症状，可以用黄连素以止泻，吃黄芪建中颗粒调理肠胃。平时注意不要吃生冷辛辣刺激的食物，更不要喝冷饮，以防止再次出现这样的症状。最好喝热水。

根据您身体吃凉东西出现腹泻的情况，考虑是脾胃虚寒或者是，胃肠道过敏等因素造成的，建议通过温里散寒的药物进行调理身体，比如附子理中丸以上是对“一吃凉东西就拉肚子是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。以上是对“吃冷的东西拉肚子怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，

建议您平时需要注意保暖，吃东西之前尽量热一下，因为脾胃虚寒，在一定程度上会影响女性的月经。

以上是对“一吃冷的东西就拉肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，

目前这个情况建议口服黄连素和 蒙脱石散 治疗看看，平时注意避免着凉，避免辛辣刺激生冷油腻饮食。

李长征 医师桓台县周家镇卫生院中学门诊全科

擅长：治疗小儿腹泻，小儿湿疹，幼儿急疹，小儿呼吸道感染以及内科的高血压，高脂血症，糖尿病等慢性疾病的治疗，此外对于基层常见的外科，皮肤科疾病也有一定的治疗经验

已帮助患者：1004252017-07-1417:28:34

这种情况可能是出现消化不良或出现脾胃虚弱等情况所造成的，需要及时进行对症治疗。

在出现这种情况之后，可以及时的使用益生菌配合四神丸等药物治疗，同时注意腹部的保暖，避免受凉，暂时避免食用辛辣刺激性食物以及生冷凉的食物。

不能排除有肠道易激综合征，如果检查没有异常，注意情绪平和，自我调理有可能好转的，不要吃辛辣，生冷食物。

还要检查甲功，大便常规，肠镜等排除其它疾病，平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，

出现这种情况，考虑主要是由于寒凉之品容易伤阳碍胃，也可能把寒湿之气留在胃肠，寒邪侵袭机体后容易导致脾失健运，脾不升清，清气在下，则生飧泄，因此可以出现腹泻的情况。从西医上来说，主要是寒凉的食物刺激了胃肠道粘膜。建议及时去医院就诊，在医师指导下对症使用一些 止泻药 来缓解腹泻的症状，比如蒙脱石散、黄连素片、地芬诺酯、洛哌丁胺、药用碳、消旋卡多曲等。饮食上要注意，不吃生冷、辛辣刺激的食物。可以艾灸或者局部热敷腹部，注意保暖。

吃冷东西拉肚子

胃一向不是太好，老是会感到疼痛，平时的话吃些凉的东西就会觉得肚子疼。老上厕所，但是拉的大便还是比较正常的，不吃凉的话也就没有什么问题

您应该是慢性肠炎，这种疾病是由于肠道细菌异常发酵所致的，一般上西医的话是治标不治本，您最好还是采用中医的来治疗，传统中药虫草，黑矾，黑枣，核桃仁，栀子，当归，等对治疗慢性肠炎都是有很好的疗效的，您可以试一下

肾阳虚的治疗，怕冷，腹泻，不能吃冷的食物

肾阳虚发病时间：不清楚

肾阳虚的治疗，怕冷，腹泻，不能吃冷的食物

补充说明：肾阳虚的治疗，怕冷，腹泻，不能吃冷的食物

这个情况应该不是肾阳虚，应该是脾阳虚，可以使用中成药附子理中丸治疗。吃冷的就拉肚子

肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但肾阳虚是四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白，畏寒怕冷，肾虚患者多有耳鸣、头晕现象存在，其原因是肾虚导致全身气血运行不畅，血液粘稠度高，血液运氧能力降低，造成人体多处毛细血管堵塞，其中最明显的耳部毛细血管堵塞即表现为耳鸣，头部供氧不足表现为头晕。炖乌鸡：乌骨鸡（竹丝鸡）1只、巴戟天25克、杞子25克、大枣3枚、生姜3片。乌鸡去毛及内脏，与药物一起隔水炖熟，食用。可好转

出现上述情况考虑脾肾阳虚引起，建议找中医望闻问切检查或服用四神丸调理

2019-07-2313:24浏览88785次

从中医角度来看，冷的东西属于阴性的，而人的脾是喜欢阳性的、温热的一面。吃冷的东西就会影响脾的阳气，脾的功能受到抑制，就可能会产生拉肚子的症状。如果吃冷的东西就拉肚子，建议患者少吃一些冷的食物。平时可以做一些艾灸的治疗，补充阳气，改善脾胃的功能。可以吃一些温性的食物，比如羊肉配当归炖服等。

吃冷东西肚子疼痛

问：病情描述:这段时间一吃冷东西就肚子疼......

答：您的情况属于脾胃虚寒的情况，可服用补中益气丸调理，同时也可以通过针灸治疗。......

一吃冷东西就肠胃不舒服，拉肚，头晕，肚脐眼也容

问：病情描述:一吃冷东西就肠胃不舒服，拉肚，头晕，肚脐眼也容易受凉怎么办？吃什么？......

答：您的情况属于脾胃虚寒的情况，可服用补中益气丸调理，同时也可以通过针灸治疗。提问人的追问2012-08-2015:22:48益气丸？......

男|20岁2015-05-2209:17:284人回复

健康咨询描述：肠胃一致不是很害，肚子怕冷，一冷就拉肚子，拉了就没事了，请问是什么原因?

这种情况考虑为脾胃虚寒所致。建议您口服附子理中丸进行调理，平时注意不要受凉。

男|21个月2010-10-0413:38:127人回复

健康咨询描述：前出现腹部疼痛，一阵一阵自己感觉是胃痛，于是就去药店买了斯达舒胶囊吃了，现在肚子到不痛了，就是出现肚子咕咕叫，或者一吃冷的东西就腹泻拉稀。

曾经的治疗情况和效果：吃了斯达舒胶囊后没胃痛了，就是一直闹肚子，尤其吃了冷的东西。

想得到怎样的帮助：这是什么情况，该怎么办？

，随时问医生

2010-10-0413:43:11我要投诉

您现在的症状表现是脾胃虚弱，要健脾胃调理平时可以吃点附子理中丸，补中益气丸调理肠胃，也可以吃补脾益肠丸，饮食注意少吃寒凉瓜果，冷饮，多吃韭菜有温阳气作用，辛辣、油腻食物也要少吃

安神汤。头痛，头旋眼黑。

《兰室秘藏》卷中。

药物组成

生甘草2钱，炙甘草2钱，防风2钱5分，柴胡5钱，

升麻5钱，酒生地黄5钱，酒知母5钱，酒黄柏1两，

羌活1两，黄耆2两。

主治

头痛，头旋眼黑。

上为粗末。

每服5钱，水2大盏半，煎至1盏半，加曼荆子5分、川芎3分，再煎至1盏，去滓，临卧热服。

本方方名，《医学纲目》引作“安神散”。

头昏秘方。患者经常出现头昏犯困，心慌气短，血压偏低。

头昏秘方

用此方一付见效，三付断根不少白领阶层，

患者经常出现头昏犯困，心慌气短，血压偏低，用此方一付见效，三付断根:

黄芪20g桔梗10g生麦牙15g知母12g

枣皮15g菊花12g葛根15g川穹12g

寄生12g川断12g生姜15g