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糖尿病经理少吃哪种肉类?猪肥肉和猪大肠糖尿病患者慎食

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,患者日常需注意控制血糖,应该少吃脂肪、胆固醇、钠含量特别高的肉类。

1、糖尿病患者必须限制脂肪摄入,尤其要减少饱和脂肪酸的摄入,少吃鸭皮、猪油、奶油等,以防止糖尿病伴发血脂异常及心脑血管疾病。

2、糖尿病患者还应控制胆固醇的摄入,少吃动物内脏、肥肉、蛋黄等。

3、糖尿病(尤其是伴有高血压)的患者应限制钠的过多摄入,特别是腊肉、腊肠等一些腌制过的肉类。

此外,患者在烹调时应注意少油、少盐,注意限制酱油、鸡精、味精等含盐量高的调味品,建议多采用清蒸、炖煮、凉拌等烹调方式制作。

宜食食物

糖尿病患者食物的选择应多样化,营养应合理,适宜进食一些富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分的食物。

蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

冬瓜、西兰花、苦瓜、鲜黄瓜

慎食食物

糖尿病患者应避免吃油炸、肥腻、含糖多、含盐多的食品,尽量避免饮酒等,以控制总热量、预防低血糖以及减轻胰岛素抵抗。

水果肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物

西瓜、甜瓜、榴莲、菠萝蜜

更多建议

糖尿病患者在进行饮食调理的同时,还应养成良好的生活习惯,并注意调节心情、进行自我监测、遵医嘱规范治疗及定期复查,以促进疾病的恢复。具体措施如下:

1、保证规律作息,避免熬夜,注意劳逸结合,不要过度劳累。

2、在身体情况允许的条件下,适当进行体育运动,以促进机体代谢,维持健康的体重。

3、保持轻松、愉快的心情,尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。

4、遵医嘱定时、定量用药,不可擅自加减剂量,以免出现低血糖等不良情况。

5、患者应在医生指导下,学会在家监测血糖水平,包括空腹血糖、餐后2小时血糖等,如有异常及时到医院就诊。

6、定期到医院检测糖化血红蛋白、尿微量白蛋白,每年进行一次眼底检查,以便及时了解糖尿病的病变情况。

药品资讯

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  • 蛤蟆油的功效

    2025-01-31

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  • 青黛作为一种传统草药,可能具有清热解毒和凉血止血的功效。它被用于治疗一些由热毒引起的皮肤疾病和出血症状。青黛的作用主要体现在其清热解毒的特性上,对于因体内热毒积聚导致的皮肤病如湿疹、皮炎等有一定的缓解

  • 白果的功效

    2025-01-31

    白果具有一定药用价值。它含有多种营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素和微量元素等,对人体健康有一定的益处。白果的功效较为广泛,包括抗氧化、抗炎、抗菌等作用。它含有的黄酮类化合物具有抗氧化特性

  • 人参果功效

    2025-01-31

    人参果通常被认为具有一定的营养价值和健康益处。它含有多种维生素和矿物质,可能有助于增强免疫力和改善消化功能。人参果中含有丰富的维生素C和B族维生素,这些成分对于维持正常的生理功能和增强抵抗力有积极作用

  • 侧柏叶的功效

    2025-01-31

    侧柏叶通常被认为具有一定的药用价值。它含有多种化学成分,如挥发油、黄酮类化合物等,这些成分可能对健康有益。侧柏叶的功效可能包括清热解毒、凉血止血等作用。在传统医学中,侧柏叶常用于治疗因血热引起的出血症

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    2025-01-31

    桂枝汤通常具有发汗解表、调和营卫的功效。这种传统方剂主要用于治疗风寒感冒,症状表现为发热、恶寒、头痛、身体疼痛等。桂枝汤的主要成分包括桂枝、白芍、甘草、生姜和大枣,这些药材共同作用,可以帮助身体恢复正

  • 栀子的功效

    2025-01-31

    栀子具有清热泻火、凉血解毒的功效。它在中医中被广泛用于治疗因内热引起的多种症状。栀子的作用主要体现在其能够清除体内的热邪,对于因热引起的咽喉肿痛、目赤肿痛、口舌生疮等症状具有一定的缓解作用。此外,栀子

  • 乳清蛋白粉是一种常见的营养补充品,它可能有助于增强肌肉和提高运动表现。乳清蛋白粉含有高质量的蛋白质,这些蛋白质易于被人体吸收和利用,对于运动员和健身爱好者来说,它可以帮助肌肉修复和增长。乳清蛋白粉中的

  • 升麻具有清热解毒和升阳举陷的功效。它在传统医学中被用来治疗多种症状,包括发热、头痛和身体无力。升麻的作用可以从其性质和成分来分析。首先,升麻性凉,能够清热解毒,对于因热毒引起的发热、咽喉肿痛等症状有一

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  • 射干的功效

    2025-01-31

    射干通常具有清热解毒和消肿止痛的功效。在中医理论中,射干被认为可以清除体内的热毒,对于咽喉肿痛、咳嗽痰多等症状有一定的缓解作用。射干的应用较为广泛,尤其在治疗上呼吸道感染、扁桃体炎等炎症性疾病时较为常

  • 金水宝胶囊具有一定功效与作用。它主要用于治疗慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病,以及慢性肾功能不全等肾脏疾病。金水宝胶囊通过调节机体免疫功能,增强机体抵抗力,从而改善相关症状。金水宝胶囊的作用机制主要

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