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延缓衰老的中药有哪些 十大经典抗衰老的中药

中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:"古人,他们的知识者,法于阴阳,以术数,饮食有节,日常生活有节,不妄作劳,所以能形与神俱,而终其天年,百岁即去。"中医是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。 中国最早的药学专门从事神农本草经,收载365种药物,其中列为"上品"的有100多种。被列为上品中药,无毒健身"补药"。经过长期的实践,中医不断发现新的抗衰老中药(本草书称为"轻身延年")。在这里,简要介绍一些经中西医证实具有抗衰老作用的中药。 何首乌

宋代《开宝本草》称之为"长期服用长筋骨,益精髓,延年不老"。现代研究发现,何首乌能促进神经细胞生长,对神经衰弱等神经系统疾病有辅助治疗作用。可调节血清胆固醇,降低血糖,提高肝细胞转化代谢胆固醇的能力。何首乌也有很好的抗氧化作用。

黄芪

中医认为"脾是后天之本"。脾胃派代表李高认为黄芪"益气补三焦",清代黄宫绣称黄芪为黄芪"补气诸药最多"。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,还能延缓细胞衰老。

人参

神农本草经认为人参可以"补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目快乐益智。长服轻身延年益寿"。现代研究发现,它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、刺激造血系统功能等功能。吉林省中医药研究所霍玉树等50岁以上人参皂苷的抗衰老研究证实了人参皂苷"返老还童"的功效。

三七

清代名医赵学敏在《本草纲目》中说:"人参补气第一,三七补血第一,味同功同等",称三七为"最珍贵的中药"。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人类相似。人参总皂苷含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心脏输出,减缓心率,降低心肌耗氧量和毛细血管渗透性,在心血管疾病防治方面具有明显优势。

剌五加

称之为本草纲目"长服轻身耐老","宁愿一把五加,不用金玉满车"。现代研究发现,拉五加具有抗衰老、抗疲劳(其抗疲劳作用强于人参皂苷)、强效果,还能调节神经系统、内分泌系统、心血管系统功能,具有抗菌抗炎和一定的抗癌作用。

灵芝

根据神农本草经,灵芝可以"补肝气,安魂魄","久食,轻身不老,延年神仙"。现代研究证实,灵芝可以调节神经系统、呼吸系统和心血管系统的功能,具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能,直接影响人体衰老过程。

枸杞子

《神农本草经》称枸杞子"长期服用强筋骨,轻身不老,耐寒耐暑"。赞之本草汇言"气可充,血可补,阳可生,阴可长"。枸杞类似人参"适应原样"它具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞再生的作用,具有增强体质、延缓衰老的作用。

红景天

古代本草中没有红景天的记载,是近代才发现的抗衰老新秀。具有补气、清热、解毒、止血、宁神益智的功效。现代药理和临床研究发现,红景天具有类似人参的补益作用,能抵抗缺氧、寒冷、疲劳、辐射、病毒、癌细胞生长,提高工作效率,延缓衰老。

绞股蓝

绞股蓝是葫芦科植物,在古代草药中没有名字。日本科学家发现,其成分与一些人参皂苷结构相同,近年来发现绞股蓝具有抗衰老、抗疲劳、抗癌、调节内分泌功能,可提高人体适应性和免疫力,降低胆固醇和转氨酶,预防肿瘤,抑制溃疡,缓解紧张、镇静、镇痛。

蜂王浆

蜂王浆是蜂制品中的瑰宝,营养丰富,能促进蛋白质合成、细胞生长、新陈代谢和组织再生。同时,它富含超氧化物歧化酶和维生素C、E,是罕见的抗衰老良药。

药品资讯

  • 退行性膝关节炎的症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬以及活动受限。这种疼痛通常在活动后加剧,休息后有所缓解,而肿胀和僵硬则可能在早晨或长时间不活动后更为明显。患者可能会感到膝关节在活动时发出摩擦声或咔嗒声,严

  • 动脉瘤的症状可能因人而异,但常见的表现包括突发的剧烈头痛、颈部僵硬、恶心呕吐、视力问题、言语障碍以及肢体无力。在某些情况下,动脉瘤可能不表现出任何症状,直到破裂,这时可能引发严重的并发症,如蛛网膜下腔

  • 角弓反张是一种婴儿期常见的神经系统异常表现,主要症状包括婴儿的头部向后仰,背部过度弯曲,四肢僵硬,肌肉紧张度增高,有时还伴随哭闹不安。这种症状可能与多种因素有关,如缺氧、感染、代谢紊乱等,需要及时就医

  • 梅核气的症状可能需要通过中医药来缓解,可以考虑使用具有疏肝解郁、理气化痰功效的药物。具体用药需根据个人体质和症状的轻重来调整。梅核气是一种以咽喉部异物感为主要表现的病症,常伴有情绪不畅、胸闷等症状。治

  • 附件炎性包块的症状可能包括下腹部疼痛、发热、白带增多且可能带有异味、月经不规律、性交疼痛等。这些症状可能因个体差异而有所不同,但通常与炎症反应有关。疼痛可能是持续性的或周期性的,而发热则可能是感染的一

  • 潮热的症状通常表现为突然的、短暂的体温升高,伴随出汗和心悸,而热则是指体温持续升高的状态。潮热多与激素水平变化有关,常见于更年期女性,而热可能是由于感染、炎症或其他病理状态引起的。潮热发作时,患者可能

  • 更年期缺钙可能会出现一系列症状,包括但不限于肌肉痉挛、关节疼痛、骨质疏松、牙齿松动、指甲脆弱、失眠、情绪波动等。这些症状可能因为个体差异而有所不同,但它们都是由于钙元素在身体中的作用减弱导致的。针对这

  • 肺肾阳虚的症状表现为咳嗽气短、畏寒肢冷、腰膝酸软、小便频数或不利、水肿、舌淡苔白、脉沉细无力等。这些症状反映了肺肾阳气不足,导致身体机能下降,抵抗力减弱。针对肺肾阳虚的症状,建议采取温补肺肾、益气温阳

  • 恶心想吐是一种常见的不适感,可能表现为胃部不适、反胃、干呕或呕吐。这种感觉可能由多种原因引起,包括消化不良、食物中毒、晕车、怀孕、药物副作用等。在某些情况下,恶心想吐也可能是更严重健康问题的早期信号,

  • 要缓解更年期的症状,可以采取多种方法,包括调整生活方式、饮食改善和心理支持等。这些方法可以帮助减轻热潮红、情绪波动、睡眠障碍等常见症状。具体来说,首先,保持规律的运动习惯,如每天至少30分钟的中等强度

  • 男人中气不足可能表现为声音低沉无力、容易疲劳、面色苍白、呼吸短促、食欲不振等症状。这些症状的出现可能与多种因素有关,包括长期劳累、营养不良、慢性疾病等。针对这些症状,建议男性朋友们应注重日常的饮食均衡

  • 女性慢性尿道炎的症状可能包括排尿时的疼痛或烧灼感、尿频、尿急、尿液浑浊或带血、下腹部或盆腔不适、性交疼痛等。这些症状可能时轻时重,持续时间较长,影响患者的日常生活和心理健康。针对这些症状,建议女性患者

  • 男性气虚的症状包括乏力、气短、声音低弱、容易出汗、面色苍白、食欲不振、大便稀溏、舌淡苔白、脉象细弱等。这些症状可能因个体差异而有所不同,但通常反映了身体机能的减弱和能量不足。针对这些症状,建议男性朋友

  • 脑梗病人在死亡前可能会出现多种症状,包括意识障碍、肢体无力、言语不清、面部歪斜、吞咽困难、视力模糊、头痛剧烈、恶心呕吐等。这些症状的出现往往预示着病情的急剧恶化,需要立即就医。分析这些症状,意识障碍和

  • 皮肤病飞蛇,又称带状疱疹,是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。患者通常会出现沿神经分布的带状红斑、水疱和剧烈疼痛。病程中,患者可能会有发热、乏力等全身症状,皮损部位多发生在胸部、腰部或面部,

  • 胸膜炎是一种涉及胸膜的炎症性疾病,其症状包括胸痛、咳嗽、发热和呼吸困难。胸膜是肺部外围的双层薄膜,当其发炎时,患者可能会感到胸部疼痛,尤其是在深呼吸或咳嗽时。此外,胸膜炎可能导致胸腔积液,进一步加剧呼

  • 股骨头炎症的症状可能包括关节疼痛、肿胀、活动受限以及行走困难。疼痛通常在活动时加剧,休息时减轻。患者可能会感到髋关节区域的不适,这种不适可能在夜间或长时间保持同一姿势后变得更加明显。肿胀和关节僵硬也是

  • 腹腔淋巴结肿大可能表现为腹部不适、疼痛、消化不良、体重下降等症状。肿大的淋巴结可能会压迫周围的组织和器官,导致腹部不适或疼痛。此外,淋巴结肿大可能影响消化系统的功能,导致消化不良。体重下降可能是由于食

  • 女性阳虚火旺的症状可能包括手脚心发热、夜间盗汗、口干舌燥、心烦易怒、失眠多梦等。这些症状的出现往往与体内阴阳失衡有关,阳气不足导致火气上升,从而引发上述不适。针对这些症状,建议女性朋友们可以通过调整饮

  • 低压高,即舒张压升高,可能表现为头痛、头晕、心悸等症状。治疗低压高通常需要综合生活方式调整和药物治疗。生活方式调整包括减少盐分摄入,增加有氧运动,控制体重,戒烟限酒,以及管理压力。药物治疗可能包括利尿

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