顶天柱泡水喝的作用 顶天柱营养价值有哪些
顶天柱又叫回春草,是菊科蟛蜞菊属植物,茎匍匐,上部近直立,基部各节生出不定根,叶无柄,椭圆形、长圆形、线形,基部狭,顶端短尖或钝。回春草泡水之后具有静心安神、解渴的功效。
功效作用
回春草具有静心安神、解渴的作用。
静心安神:
回春草用来泡水喝,味道清香,含有较多的挥发性植物油成分,有镇静安神的作用,适合失眠多梦、老年人饮用。
解渴:
回春草是用沸水冲泡的,可以有效缓解口渴。
营养价值
回春草含有苁蓉苷类、洋丁香酚苷、挥发油、氨基酸、矿物质、维生素、人参皂苷等活性成分,还含有无机物和微量元素有钾、钠、钙、锌、锰、铜等。
适宜人群
大部分人群均可饮用,尤其适合失眠多梦、老年人、口渴的人群饮用。
一般人群:
回春草含有多种营养成分,大多数人群都是可以饮用。
失眠多梦者、老年人:
回春草用来泡水喝,味道清香,含有较多的挥发性植物油成分,有镇静安神的作用,适合失眠多梦、老年人饮用。
口渴的人群:
回春草是用沸水冲泡的,可以有效缓解口渴。
禁忌人群
对回春草过敏的人群不能饮用。
原因:
对回春草过敏的人群是禁止饮用回春草泡水的,以免诱发过敏。
用量
根据个人喜好,适量饮用。
不宜同用
回春草泡水是可以和大多数水果蔬菜一起饮用的,但要注意,大家在享受回春草泡水的同时不要暴饮,以免引起身体不适。
食用方法
回春草可以用于泡水。
回春草泡水喝:
将适量回春草放入杯中,以沸水冲泡,盖闷10分钟后即可饮用,可多次重复冲泡。
温馨提示
回春草营养丰富,含有多种生物活性成分,因此有一定的保健作用。但是要注意,对于回春草的药用研究资料还不太完善,不可将此当成药物进行治病,大家要正确的认识它。患病的人群应及时前往医院进行治疗,以免耽误病情。